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La importancia de la limpieza en tu casa o en tu lugar de trabajo

La importancia de la limpieza en tu casa o en tu lugar de trabajo

Mejora salud

Al disminuir la cantidad de polvo y moho en lugares de difícil acceso se mejora la condición cardiorrespiratoria y se oxigena mejor el cerebro. Al reducir la humedad también se reduce la cantidad de bacterias las cuales podemos tocar o respirar lo cual contribuye a disminuir enfermedades.

Mejora los niveles de felicidad ya que tener todo limpio es una preocupación menos y además mejora el descanso ya que al mejorar la respiración se duerme mejor

Aumenta creatividad

Al tener orden y limpieza la mente funciona de manera más productiva, de forma más enfocada y de formas diferentes o “fuera de la caja” ya que hay una distracción menos. La limpieza elimina distracciones y permita una mejor concentración ya que además de mantener la buena salud el cerebro tiene menos preocupaciones y está mejor oxigenado.

Disminuye ansiedad

Se crea un área de confort y disminuye la ansiedad ya que orden crea menos distracciones y menos pendientes en que pensar reduciendo así la ansiedad y aumentando la concentración.

Reduce stress (estrés)

La limpieza reduce stress porque es una tarea menos que hacer así como al mantener la salud reduce el stress causado por tener que usar más defensas y mantener al cuerpo sano y en constate pelea contra los micro organismos patógenos del ambiente laboral o en el hogar

Recibir visitas

Es más fácil recibir visitas con todo en orden, la comodidad de los invitados es más fácil de lograr y ofrecer bebidas y refrigerios es algo natural cuando todo está limpio. Esto también demuestra profesionalismo y disminuye las distracciones al momento de recibir clientes

Incrementa la productividad

Al limitar las distracciones y tener todo a la mano y limpio la productividad aumenta ya que la concentración está en condiciones óptimas.

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